Thời điểm chuyển giao mùa này, bất cứ ai trong chúng ta đều có thể bị mắc cảm lạnh. Khi bị cảm lạnh chúng ta nên uống một chút nước gừng ấm hoặc một ly trà gừng để loại bỏ lạnh và cơ thể sẽ cảm thấy ấm hơn.

Ngoài ra trà gừng còn có rất nhiều công dụng mà chúng ta chưa biết đến :

1. Đặc tính chống ung thư

Gừng được biết đến là một loại thuốc chống viêm mạnh có thể ngăn ngừa sự hình thành các tế bào ung thư. Gừng có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của ung thư tuyến tụy, đại trực tràng, bàng quang và ung thư vú. Đây là một trong những lợi ích sức khoẻ hàng đầu của trà gừng.

2. Cải thiện tiêu hóa

Gừng có chứa shogoal giúp kích thích tiêu hóa và cải thiện sự hấp thu chất dinh dưỡng. Nó cũng giúp loại bỏ một số vấn đề về tiêu hóa. Do đó việc uống đều đặn trà gừng vào mỗi ngày là một thói quen rất có lợi cho sức khỏe.

3. Cải thiện tuần hoàn máu

Gừng giúp cải thiện tuần hoàn, do đó chống lại bệnh tim mạch như huyết áp cao và cân bằng cholesterol. Gừng cũng giúp loại bỏ mảng bám khỏi động mạch và ngăn ngừa các cơn đau tim, đột quỵ.

4. Chống viêm

Gừng được biết đến như là một chất chống viêm mạnh mẽ chống lại các triệu chứng đau khớp xương và đau cơ xảy ra do viêm.

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Uống trà gừng thường xuyên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó cũng giúp ngăn ngừa các loại nhiễm trùng trong cơ thể.

6. Giảm đau đầu

Gừng là một loại thảo mộc có chứa các hợp chất giúp giảm viêm và có tác dụng như một thuốc giảm đau tự nhiên. Vì những lý do này, người ta thường nhâm nhi một tách trà gừng để giảm chứng đau nửa đầu và đau đầu hay căng thẳng. Nếu bạn bị đau đầu đi kèm với buồn nôn và nôn ói thì trà gừng là một sự lựa chọn tuyệt vời.

7. Tốt cho trí não

Thường xuyên uống trà gừng có thể cải thiện khả năng nhận thức và trí nhớ. Nó làm giảm stress và chống viêm trong cơ thể. Trà gừng là một phương thuốc tuyệt vời cho những giây phút căng thẳng.

Tuy nhiên, theo quan niệm của Đông y truyền thống, gừng cũng giống như tiêu, tỏi, là một thành phần thực phẩm thuộc tính cay và nóng, khuyến cáo không được ăn quá mức, nếu không sẽ rất dễ dàng sinh ra bốc hoả. Vì vậy, chúng nên được tiêu thụ một lượng phù hợp dựa trên thể chất thực tế của mỗi người.

 

Hãy thường xuyên bổ sung trà gừng trong tủ trà của gia đình bạn hoặc nơi làm việc nhé, sẽ rất hữu ích đó.

Liên hệ ngay với chúng tôi để được phục vụ nhanh nhất và tốt nhất:

Hotline: 0917729916